Текст: Наталья Летаева
Заглянуть в «завтра» люди мечтали всегда. Но сегодня, когда тотальная неопределенность сводит с ума, это желание становится жизненной необходимостью. И вот уже кто-то анализирует Мегатренды 2035+, Сбер проводит масштабную конференцию по ИИ, ученые говорят о сингулярности и об «интеллектуальном взрыве». Обсуждаются прогнозы Рея Курцвейла о том, что «в ближайшие сто лет технологический прогресс ускорится и следующий век принесет столько же открытий, что и десять предыдущих веков», а кто-то вслушивается в слова прорицателей.
В первом полугодии 2023 года:
- Рост спроса на мистические ТВ-передачи составил 34%. Посещаемость онлайн-площадок, предлагающих обучение мистическим техникам, в январе – марте 2023 года выросла в 19 раз
- Популярность карт таро на Wildberries в январе – марте 2023 года увеличилась на 105%
- Штучные продажи аксессуаров для гаданий на Ozon подскочили на 81%
- Спрос на амулеты и браслеты от порчи – на 95%
Планируя свою жизнь, каждый использует свой «инструмент». Конечно, проще всего взять чей-то прогноз, уверовать и ждать «сбычи пророчества», ведь иначе придется самостоятельно анализировать и брать на себя ответственность. А думать – это, во-первых, «энергозатратно», а во-вторых, немодно – сегодня в тренде копирование чужих лайфхаков. И подтверждается это фактом, что спрос на гадалок и эзотерику растет.
Кто-то из россиян с помощью эзотерики пытается снизить уровень стресса. Кто-то, будучи склонным к инфантильности, хочет вернуться в детство и переложить ответственность за свою жизнь на провидца, который знает ответы на все вопросы. А кто-то идет в мистику за «тайными знаниями», которые помогут ему разобраться в жизни.
Есть люди, которые уходят в мистику в поисках «высших» ценностей для более глубокого понимания. Можно решить, что причина увлечения мистикой – это низкий уровень образования, отсутствие у людей критического мышления – и это верно, но только отчасти, поскольку даже высокообразованные люди в сложные времена обращаются к мистике.
Есть люди, которые уходят в мистику в поисках «высших» ценностей для более глубокого понимания. Можно решить, что причина увлечения мистикой – это низкий уровень образования, отсутствие у людей критического мышления – и это верно, но только отчасти, поскольку даже высокообразованные люди в сложные времена обращаются к мистике.
Самым мощным триггером ухода в мистику является НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ.
И именно она сильнее всего влияет на людей. Как показали исследования, НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ нарушает многие процессы психики, создает конфликт в мозге, и этот конфликт может приводить к состоянию повышенной бдительности и чрезмерной эмоциональной реакции.
«Комбинаторика мозга способна автоматически представить все худшее, что только может случиться. И чем больше неопределенности, тем выше вероятность того, что мозг придумает худший сценарий и зациклится на нём» – Джек Ничке, психолог университета Висконсина.
Когда человек зацикливается на негативе, то мыслить логически он уже не может, – доминанта «забирает» на себя всю «мыслительную энергию».
И именно она сильнее всего влияет на людей. Как показали исследования, НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ нарушает многие процессы психики, создает конфликт в мозге, и этот конфликт может приводить к состоянию повышенной бдительности и чрезмерной эмоциональной реакции.
«Комбинаторика мозга способна автоматически представить все худшее, что только может случиться. И чем больше неопределенности, тем выше вероятность того, что мозг придумает худший сценарий и зациклится на нём» – Джек Ничке, психолог университета Висконсина.
Когда человек зацикливается на негативе, то мыслить логически он уже не может, – доминанта «забирает» на себя всю «мыслительную энергию».
НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ иногда настолько сильно напрягает, что люди готовы отказаться от вознаграждения, принять результат «попроще», чтобы избежать неопределенности.
И еще один фактор, усиливающий стресс и влияние неопределенности, – это «страх будущего». Если еще недавно человек был уверен в том, что «завтра будет лучше, чем вчера», то сегодня людьми движет мысль «только бы НЕ стало хуже».
Что мы можем сделать, чтобы минимизировать последствия неопределенности?
Сосредоточиться на настоящем. «Прорисовать» разные сценарии будущего. «Включить мозг» и актуализировать способность выдерживать периоды неопределенности.
И еще один фактор, усиливающий стресс и влияние неопределенности, – это «страх будущего». Если еще недавно человек был уверен в том, что «завтра будет лучше, чем вчера», то сегодня людьми движет мысль «только бы НЕ стало хуже».
Что мы можем сделать, чтобы минимизировать последствия неопределенности?
Сосредоточиться на настоящем. «Прорисовать» разные сценарии будущего. «Включить мозг» и актуализировать способность выдерживать периоды неопределенности.
«Чтобы противостоять черному лебедю, требуется способность обращать себе во благо: волатильность, изменчивость, стресс и беспорядок», необходимо повысить свою адаптивность и научиться быть «антихрупким».
Понятие «антихрупкость» ввел Нассим Талеб, автор нашумевшего «Черного лебедя»: «Единственным качеством, по-настоящему востребованным современным миром, оказывается «антихрупкость». Антихрупкими являются те системы, которые в условиях высокой изменчивости выигрывают, становятся лучше. Аналог антихрупкости можем найти в мифологии, в метафорах, которые отражают мудрость веков. В греческой мифологии упоминается змееподобное создание со множеством голов – Гидра. Каждый раз, когда Гидре отрубали одну голову, на ее месте вырастали две новые. Гидра извлекала выгоду из повреждения. Именно она олицетворяет собой антихрупкость.
Более ста лет назад антихрупкость точно описал Ницше: «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее».
Понятие «антихрупкость» ввел Нассим Талеб, автор нашумевшего «Черного лебедя»: «Единственным качеством, по-настоящему востребованным современным миром, оказывается «антихрупкость». Антихрупкими являются те системы, которые в условиях высокой изменчивости выигрывают, становятся лучше. Аналог антихрупкости можем найти в мифологии, в метафорах, которые отражают мудрость веков. В греческой мифологии упоминается змееподобное создание со множеством голов – Гидра. Каждый раз, когда Гидре отрубали одну голову, на ее месте вырастали две новые. Гидра извлекала выгоду из повреждения. Именно она олицетворяет собой антихрупкость.
Более ста лет назад антихрупкость точно описал Ницше: «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее».
«Черные лебеди» – это редкие, маловероятные события, которые имеют огромные последствия.
(по Н. Талебу)
Мир, в котором мы живем
Чтобы не опоздать на «поезд в будущее», не остаться в одиночестве на перроне прошлого, надо отбросить свои иллюзии и постараться принять те перемены, которые происходят сегодня. Наш мир составляет лишь одну тысячную часть всемирной истории. Это крошечный этап, за время которого произошло невероятное количество социальных, культурных, экономических и политических изменений.
Представьте себе: кроманьонцы существовали 1600 поколений, после них еще 1200 поколений жили в пещерах. Письменность знают примерно 240 поколений людей, книги – 22 поколения, при электричестве в домах живут не более шести поколений. При этом и время между первым изобретением предмета и его реальным использованием в жизни укорачивается. Так, на бумаге стали писать лишь спустя тысячу лет после ее изобретения, и паровой двигатель, прежде чем стал основой для движения машин, 80 лет был просто забавой, а мы за последние 20 лет одних телефонов десятки моделей сменили. Наше поколение пережило столько технологических изменений, сколько и десять поколений не переживали. Это и есть проявление закона Ускорения Развития, смысл которого состоит в увеличении числа принципиально новых явлений в единицу исторического времени.
Чтобы не опоздать на «поезд в будущее», не остаться в одиночестве на перроне прошлого, надо отбросить свои иллюзии и постараться принять те перемены, которые происходят сегодня. Наш мир составляет лишь одну тысячную часть всемирной истории. Это крошечный этап, за время которого произошло невероятное количество социальных, культурных, экономических и политических изменений.
Представьте себе: кроманьонцы существовали 1600 поколений, после них еще 1200 поколений жили в пещерах. Письменность знают примерно 240 поколений людей, книги – 22 поколения, при электричестве в домах живут не более шести поколений. При этом и время между первым изобретением предмета и его реальным использованием в жизни укорачивается. Так, на бумаге стали писать лишь спустя тысячу лет после ее изобретения, и паровой двигатель, прежде чем стал основой для движения машин, 80 лет был просто забавой, а мы за последние 20 лет одних телефонов десятки моделей сменили. Наше поколение пережило столько технологических изменений, сколько и десять поколений не переживали. Это и есть проявление закона Ускорения Развития, смысл которого состоит в увеличении числа принципиально новых явлений в единицу исторического времени.
Учиться у вчера, жить сегодня, надеяться на завтра. Не прекращать задавать вопросы. Никогда не терять священной любознательности”.
Альберт Эйнштейн
Ученые утверждают, что 90% всей имеющейся в мире информации появилось в последние два года, и через сто лет количество всевозможных данных, поступающих в мозг человека, увеличится в 1200 раз! Если несколько десятков лет назад была актуальна истина «кто владеет информацией, тот владеет миром», то сегодня эта истина звучит так: «Кто управляет информацией, тот управляет миром».
Моделей, описывающих сегодняшний мир – множество, и сменяют они друг друга с огромной скоростью. Если в 80-е годы говорили, что живем в VUСA-мире и для него были характерны: Volatility – изменчивость, Uncertainty – неопределенность, Complexity – сложность, Ambiguity – амбивалентность, то уже в 2016 году футуролог Джемейс Кашио отметил, что мир изменился. Мир уже не изменчивый, а хрупкий (Brittle), не просто неопределенный, а тревожный (Anxious). Сложность мира переросла в нелинейность (Nonlinear), амбивалентность сделала мир окончательно непредсказуемым (Incomprehensible).
Моделей, описывающих сегодняшний мир – множество, и сменяют они друг друга с огромной скоростью. Если в 80-е годы говорили, что живем в VUСA-мире и для него были характерны: Volatility – изменчивость, Uncertainty – неопределенность, Complexity – сложность, Ambiguity – амбивалентность, то уже в 2016 году футуролог Джемейс Кашио отметил, что мир изменился. Мир уже не изменчивый, а хрупкий (Brittle), не просто неопределенный, а тревожный (Anxious). Сложность мира переросла в нелинейность (Nonlinear), амбивалентность сделала мир окончательно непредсказуемым (Incomprehensible).
Так мы перешли в BANI-мир. Но и эта модель уже не актуальна. Хрупкий BANI-мир треснул, вот мы оказались в SHIVA-мире, который:
Split – расщепленный, Horrible – ужасный, Inconceivable – невообразимый, Vicious – беспощадный, Arising – возрождающийся.
Мы живем в переходном периоде: завершается одна эпоха и зарождается новая. Один из главных признаков перехода – высокая вероятность «черных лебедей» (по Н. Талебу «черные лебеди» – это редкие, маловероятные события, которые имеют огромные последствия).
Split – расщепленный, Horrible – ужасный, Inconceivable – невообразимый, Vicious – беспощадный, Arising – возрождающийся.
Мы живем в переходном периоде: завершается одна эпоха и зарождается новая. Один из главных признаков перехода – высокая вероятность «черных лебедей» (по Н. Талебу «черные лебеди» – это редкие, маловероятные события, которые имеют огромные последствия).
Как жить в этой новой реальности?
Насим Талеб дает ответ: «Стратегичность и последовательность должны быть заменены гибкостью и быстротой». Чтобы выжить в этом мире, нужно быть быстрым, динамичным, способным постоянно меняться. Людям, которые хотят преуспеть в новом мире, придется постоянно учиться. Эта концепция получила название life-long learning – обучение, продолжающееся всю жизнь.
Люди будущего должны обладать:
– гибким умом;
– способностью к быстрому анализу;
– нестандартным мышлением;
– креативностью;
– высоким уровнем интеллекта;
– хорошей межличностной чувствительностью – легко находят общий язык с другими;
– умением с любопытством воспринимать новое.
Иными словами, «в будущее возьмут» психически зрелых людей, которые охотно подбирают несколько вариантов решений к проблемным ситуациям, не паникуют при сложностях и дружат с интуицией. Чтобы найти свое место в современном мире, придется не только учиться, но и разучиваться, отказываться от старых навыков и развивать новые.
Насим Талеб дает ответ: «Стратегичность и последовательность должны быть заменены гибкостью и быстротой». Чтобы выжить в этом мире, нужно быть быстрым, динамичным, способным постоянно меняться. Людям, которые хотят преуспеть в новом мире, придется постоянно учиться. Эта концепция получила название life-long learning – обучение, продолжающееся всю жизнь.
Люди будущего должны обладать:
– гибким умом;
– способностью к быстрому анализу;
– нестандартным мышлением;
– креативностью;
– высоким уровнем интеллекта;
– хорошей межличностной чувствительностью – легко находят общий язык с другими;
– умением с любопытством воспринимать новое.
Иными словами, «в будущее возьмут» психически зрелых людей, которые охотно подбирают несколько вариантов решений к проблемным ситуациям, не паникуют при сложностях и дружат с интуицией. Чтобы найти свое место в современном мире, придется не только учиться, но и разучиваться, отказываться от старых навыков и развивать новые.
Навык 1. Организуя работу, надо учитывать особенности психики и специфику мозга.
Если мы хотим повысить свою продуктивность, то надо ставить перед собой небольшие задачи, чтобы создавать больше моментов «сделано». Для мозга слово «сделано!» – это возможность получать дозу дофамина. Можно использовать технику «Помодоро» – работать отрезками по 20 минут.
Навык 2. Найти вдохновляющую большую цель – Big idea. Найти ценность в своей работе – один из навыков, который поможет не терять вдохновения и будет защищать от выгорания.
Навык 3. Управлять своей энергией, а не временем. Тайм-менеджмент – это устаревшая практика. Исследования показали, что только 2% людей могут жить в режиме четкого планирования, да и то непродолжительное время. Для остальных 98% жесткий тайминг – это стресс.
Навык 4. Быть в ресурсе. «Отдыхать до того, как устал».
Навык 5. Навыки 4К (или Soft skills): Креативность, Коммуникация, Командная работа, Критическое мышление.
Навык 6. «Быть в ударе», «стараться не стараться». Называют это состояние – «у-вэй», и изучали его ещё в Древнем Китае. По смыслу «у-вэй» означает «спонтанное действие», «действие без усилий». «У-вэй» – это не унылое бездействие, а непринужденное, естественное состояние человека, который действует эффективно, без перерасхода жизненной силы. Люди в состоянии «у-вэй» обладают «Дэ» (в переводе это «добродетель», «могущество», «харизматическая власть»). Обладание «Дэ» позволяет человеку нравиться людям.
Навык 7. Думай медленно, решай быстро.
Это значит: остерегайтесь импульсивных решений, не полагайтесь на интуицию, не громоздите на фундамент прошлого хлипкие выводы и не считайте их незыблемыми.
Навык 8. Будь креативным: твори, выдумывай, пробуй. Все люди рождаются с творческими способностями. Но «под влиянием школы и общества мы перестаем использовать эти нейронные сети, сконцентрировавшись на логике и анализе, которые становятся основными моделями мышления».
Тем, кто хочет «попасть в будущее», Альберт Эйнштейн советует:
«Учиться у вчера, жить сегодня, надеяться на завтра. Главное – не прекращать задавать вопросы. Никогда не терять священной любознательности».